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マインド(mind)と身体(body)がお互いに共鳴しあって、全体の調和のために作用し合う。そこには自然な呼吸や姿勢、好奇心、よりクリアな目標など、生活の要になるようなことに対しての可能性が広がっています。

​アレクサンダーテクニークは、マインドと体の再教育を通して、この共鳴の妨げになっている何かを見つけ、それを取り除くプロセスです。

Mind Body Unison

清水 勇博 M.AmSAT

甲南大学文学部人間科学科卒業

中学入学と同時にビッグバンドに入り、12歳でドラムを始める。15歳からジャズクラブでの演奏を中心に音楽活動を始める。2008年よりNYに拠点を移し、2012年に帰国、2016年に再度NYに戻りAmerican Center for the Alexander Technique (ACAT)に入学し、2018年より Balance Arts Center (BAC) に編入。2020年、計1600時間以上のトレーニングを終了し、AmSAT(米国アレクサンダーテクニーク教師協会)の認定を受ける。 現在、プライベートレッスンの他に、ニュースクール大学ジャズ科、マネス音楽院でのクラスでの指導、The Artist Gymでの俳優のためのクラスでの指導、EDS(エーラスダンロス症候群)患者のためのアレクサンダーテクニッククラスでの指導などに取り組んでいます。

日本語の他に英語でのレッスンも可能です。

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